Рейтинг HPC.ru: | | Народный рейтинг: | | Ваша оценка: | |
|
| |
PalmDiet Diet Organiser 1.0Персональный фитнес-тренер
PalmDiet Diet Organiser 1.0Персональный фитнес-тренерPalmDiet - отличный инструмент, который позволит определить с точностью до недели тот счастливый день, когда вы достигните своего идеального веса. Эта программа, своего рода, карманный персональный тренер, который в отличие от фитнесс-инструктрора будет "следить" за вашими успехами круглосуточно.
Принцип PalmDiet - довольно прост: вы вводите цифру веса, которого хотите достичь к определённому числу, а программа, воспользовавшись формулой Хариса-Бенедикта, высчитывает сколько калорий в день вам нужно потреблять и сколько тратить, чтобы добиться желаемого результата в срок.
Главное - органичное сочетание правильного питания и физических нагрузок. Для контроля за потреблением пищи к PalmDiet прилагается база данных продуктов (более 6 тыс наименований) с информацией по энергетической ценности каждого из них. Что же касается фитнес-тренировок, то и на более, чем 90 видов занятий (от различных аэробик до сайклинга) у программы имеется своё досье по расходованию калорий.
Просто ведите подробный дневник в PalmDiet - и программа начертит вам кривую вашей персональной истории успеха, которая, как надеются её создатели, будет максимально близка к прямой :)
|